ギャラリー杜の音では毎週月曜日、入居者様向けに“ 椅子ヨガ ”教室を開催しております。
講師は 松森 由美先生。
先生は長年、杜の音での椅子ヨガ教室にかかわってくださっています。
ほんわかとした雰囲気・先生の話し方や声に、スタッフも毎回お会いするたびに癒されます♪
お教室が始まる前に毎回、松森先生セレクトの精油を焚き入居者様をお迎えします。
この日はオレンジ・ラベンダーを中心に、リラックスする香りでした♪
癒されるBGMを聴きながら少しずつ集中モードに…
先生の癒される声に合わせて様々なポーズ。
約１時間のお教室ですが、自分のための時間を使うというのはとても贅沢ですね☺
松森先生ありがとうございました。
また来週もよろしくお願いいたします！
◆松森先生のブログ→「私のプリズムワールド」
◆椅子ヨガは一般方もご参加できます。（１回 500円）
毎週月曜日（お休みの場合あり）、１５：３０～
ギャラリー杜の音 １F機能訓練室にて
◆お申込み・お問い合わせ→☎022-772-3020（ギャラリー杜の音）