昨日はギャラリー杜の音のギャラリーホールにて朝日新聞仙台中山さん主催の朝日新聞ふれあい講座「お元気体操教室」の定期開催です
先生は元気配達人「タクト」さん、青沼さんご夫婦です。高齢者や障害者向けに（一般も）、音楽療法を取り入れた”元気”で”楽しい”プログラムを提供してくださいます。
歌の伴奏はご主人が受け持ち、体操はお二人でトークを交えながらの楽しい内容です。
体操の後はギャラリー杜の音のレストランでヘルシーランチ♪
メニューは五目あんかけ焼きそばでした
次回は11月21日（日）を予定しております。皆様、是非ご参加ください！